夏天一来，腰粗是件让人很闹心的事，有些四肢纤细的人偏偏是一胖先胖肚，有些人常常为自己“大腹翁”“大腹婆”这个标签而烦恼。

腹部肥胖不仅难看，还有很多健康隐患......

腹部皮下脂肪多---体温低代谢差

有的人是皮下脂肪过多，这典型的就是摄入量与消耗量不成正比造成的，摄入大于我们消耗，变成的脂肪就会存在于皮下，形成我们的大肚腩，这种是单纯的肥胖。皮下脂肪多的人，代谢能力弱，体温偏低，怕冷。

腹部内脏脂肪多---引发多种疾病

常见的有内脏脂肪人，大多胃部、腹部隆起，内脏脂肪过剩会引起我们身体多种疾病，比如：脂肪肝，高血脂，糖尿病等，一般外层软绵绵，里边硬邦邦，则一定是内脏脂肪和皮下脂肪同时存在。

腹部赘肉多---内脏下垂

随着年龄的增长，肌肉会减少，在腹腔内壁上的有部分肌肉，负责把各个脏器挂在应有的位置上，而且人体的肌肉会不断的流失，不断的失去弹性。

当内壁肌肉弹性下降时，内脏就会脱离原有的位置，被地心引力牵引向下。尤其是胃和肠，本身体积大，常常处于灌满了食物的负重状态，特别容易被牵引下垂。下垂后的肠胃，堆积在腹腔的下部，形成了大肚子。

腹部脂肪多---易患妇科疾病

腹部是六条经脉的汇聚之处，出现淤阻，气血不畅，腹部会感到冷凉，借助脂肪来御寒。这样一来，脂肪逐渐增加，越来越多，脂肪多的地方，影响妇科的气血运行，导致月经不调，妇科疾病。

现在很多人因作息无规律，高热量饮食，导致的内分泌失调，中医说，带脉阻塞，腹部易胖。

带脉是人体横向的一条经脉，如腰带一般横行在腰腹之间，带脉的功能是“约束诸经”，常言说腹部的“游泳圈”就是带脉所行之处。

带脉不通多因寒湿入体所致。

寒则凝、凝则瘀、瘀则堵，久之，带脉就不通了。

 用疏通“带脉”来治疗妇科病，古时是常用之法。

疏通经脉有调经止带及疏肝行滞的作用，可消除诸经在此处的血瘀积热，还有利于脂肪的代谢，减少赘肉的产生，在保养带脉的同时，有瘦身的效果。

平时多做益于带脉畅通的方式，让经络气血运行加快，有疏通血脉的效果以外，还可以强壮肾脏，增强肠道蠕动，对于腰部冰凉而常常感觉酸疼和痛经都有帮助。（暴力过分的方式就不推荐，人体结构是复杂而多变的，切勿自我施暴，无效还受伤害！）。

改善内循环增强带脉的动力，对腹部的“游泳圈”最有效！

胞中是女性的黄金穴位，保养好了它，促循环瘦小腹，减肥起来更轻松。

胞中穴连接五大经脉，任脉、督脉、冲脉、带脉、肾脉。《黄帝内经》中有“经脉者，能决生死，处百病，调虚实，不可不通”。

这就是说经脉是否通畅，是可以决定一个人的生死的。处理各种疾病、调养人体的虚实过程中，经脉要加以疏通。经脉通则身康健，经脉塞则百病生。

疏通这几条经脉：带脉、肾脉、督脉、任脉和冲脉。对人体的健康来说非常重要，它们分别主管着气和血。

带脉统摄纵向腹部以下的经脉，督脉主管人的一身之气，任脉主管人的一身之血，冲脉主管人的一身之性，肾脉主生殖，气血储存之所。

想要瘦腰，减腹，要先从疏通经脉开始，通过疏通经络，调畅气血，祛湿除寒，还原一个健康的内分泌状态，健康的拥有小蛮腰。

内分泌调节在生殖，古人说：妇科问题在于“病于表，源于宫；欲祛其表，必治其本”。

也就是说女性妇科问题表象在外，关键在内--女性子宫，想要改善女性外在展现的问题就要从生殖的部位调节。

内分泌调节在胞中穴，胞中穴是妇科保健的关键穴位，穴位在胞中即子宫，臻丸运用中医理论思维，将凝胶和丸剂用在这个穴位，通过多种中草药作用于胞中穴，达到调补气血、疏通淤阻、化解寒湿、改善妇科炎症，增强内循环，调节内分泌，使生殖生态平衡，达到养护生殖功能的目的。

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