习大大说：保护青少年视力是关乎民族强盛国家兴亡的头等大事，16-25岁的青年群体近视比例高达90%以上，长此以往我们的军队都将无兵可征。

　　我们有个小小的愿景，愿每个孩子都不被近视弱视伤害，我们希望通过三至五年的努力，让青少年的近视比例下降50%以上，这个愿景的实现需要您和全社会的支持。

　　我们在怪罪教育、怪罪电子产品、怪罪孩子不听话，可是我们从未怪罪过自己的无知。我们都在被一些这样那样的鸡汤和无聊的八卦所围绕，真正的有用的知识资讯却被我们忽略了。

　　小编精心准备了这篇关于眼科知识的文章，希望对大家有帮助！

　　健康好视力的标准，你达标没？

　　一、9岁以上青少年及成年人在不借助光学器件的前提下，双眼视力1.5及以上，单眼视力1.2及以上；

　　二、睫状肌能快速调节晶状体的厚薄看清远近物体，在由近及远和由远及近时没有明显的模糊感；

　　三、虹膜能快速调节瞳孔的大小适应强弱光的变化，从弱光环境进入强光环境时没有明显的刺痛感，从强光环境进入弱光环境时能迅速看清暗光处物体；

　　四、眼球能自由灵活转动，保持头部不动，眼睛左右视线夹角不小于180度，上下视线夹角不小于120度；

　　五、无明显视疲劳、眼干眼涩症状以及其它眼部疾病。

　　看看自己身边有多少带眼镜的孩子？有这样一份调查收据显示，全国小学生的近视率达到了22.78%，初中生近视率为55.22%，高中生近视率高达70.34%。出现在青少年中常见的视力障碍还有散光、斜视、弱视、远视！

　　散光是怎么形成的？

　　规则散光：角膜厚薄不均匀或角膜的弯曲度不均匀导致光线通过视网膜后的折射率不一致，光线不能准确地聚焦在视网膜上形成清晰的物像，视觉上容易产生重影。

　　不规则散光：角膜凹凸不平，多个焦点导致成像模糊。经常趴在床上用一只手托着下巴看书 最容易形成散光哦。

　　斜视怎么来的？

　　显性斜视：能直观看见两眼不能同一角度注视目标，属眼外肌疾病，如左图所示分为内斜视、外斜视、上斜视、下斜视。

　　隐性斜视：眼睛内部主要是晶状体的移位或倾斜导致进入眼球的光线不能同一角度成像。

　　斜视也会产生重影，但一般单眼视力良好，双眼视力多数情况下比单眼视力弱。

　　弱视是怎样的？

　　弱视：眼球无明显器质性病变，而单眼或双眼戴镜矫正视力仍达不到0.8者称为弱视。弱视主要是因为眼底神经细胞（视网膜）因刺激不够营养不足导致发育不良。

　　弱视大多数时候和散光斜视形成并发症。

　　弱视康复的时间3-6岁最佳，过了8岁效果较差。

　　远视和近视

　　远视眼：眼轴过短或晶状体缺少收缩力导致远近的光线经晶状体折射后聚光点在视网膜之后，光学理论上远视眼看远处物体模糊，看近处物体更模糊，但在实际的视觉感受时因近处物体视角大成像大仍然会清晰些，光学上可以通过凸透镜进行矫正。

　　远视不同于老光眼，老光眼是睫状肌松弛乏力导致晶状体失调，远处物体能清晰成像。

　　近视眼：眼轴过长或晶状体失去调节作用导致远处的光线经晶状体折射后聚光焦点在视网膜之前，近视眼看近处物体清晰，看远处物体模糊，光学上可以通过凹透镜进行矫正。

　　近视形成的主要原因是我们长时间近距离看一个固定物体（书本、手机、电脑、电视），我们的睫状肌和晶状体长时间处在一个固定位置产生劳损，内部毛细血管淤血堵塞导致眼球供血不足供氧不足并逐渐失去调节能力。

　　还有哪些因素诱发和加深近视？

　　1、遗传因素：父母单方有高度近视的遗传概率40%以上，父母双方高度近视遗传概率高达90%以上，近视遗传一小部分为生下来就近视即先天近视，绝大部分为后天环境因素诱发，一旦诱发近视速度会比非遗传的快很多倍，视力下降非常快。

　　2、营养因素：挑食，营养不良的孩子近视比例和近视程度远高于膳食结构合理的孩子，食物多样化，多吃水果蔬菜有利于保护视力，蛋黄、鱼、牛肉等优质蛋白质食物对保护视力和提升智力大有益处。营养不良、维生素缺乏的孩子更容易视疲劳、怕光、眼涩等。

　　3、睡眠因素：这个很好理解，我们成人连续熬夜睡眠不好会眼疲劳，处于发育阶段的孩子就更要注意了。

　　4、心情压力因素：心情压抑，郁积于肝，肝开窍于目，故心情压抑压力太大对视力有很大影响。

　　眼部一切病变与血液循环有关

　　血液循环不畅是导致眼疲劳的主要因素，长期血液循环不畅导致眼球供氧不足并引发各种眼部病变，所以无论是保护视力还是治疗各类眼疾，归根结底要解决眼球血液循环和营养供给的问题。

　　小编和公司北京微海联合都有一个小小的愿景：

　　我们希望通过我们的努力发动全社会的爸爸妈妈们都来关注和保护好孩子们的视力。少年强则中国强，孩子们的视力健康也是关乎民族强盛的崇高事业。如果您愿意支持我们，请关注我们并将传播的知识分享给您的家人和朋友。分享到朋友圈并截图传给小编或者黄金视力眼贴的代理，将为您送上黄金视力眼贴体验装一份。

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