持续10几年无油不欢的生活

实话实说，我从小就是在“油罐子”里长大的，因为小时候爸妈都上班，没人给我做饭，从小学开始，放学后我就会去学校边上的小吃摊，买那些油炸的鸡架、油饼、炸糕之类的小吃。也可能是从小就吃这些东西，导致后来的10多年来，油炸食品一直是我的“最爱”，不管吃什么，我都要搭配油炸食品，只要一段时间不吃，就会想念那个味道，想方设法也要吃到。

也正是因为我经常吃这些垃圾食品，我的体重一直处在只增不减的状态，大肚腩、双下巴陪伴了我将近10几年。其实，我也知道油炸食物吃太多对身体有害，可我总觉得自己还年轻，只不过是贪吃一些，不会惹上大麻烦。但事实证明，我还是太傻太天真。

珍珍接受杜教授健康调理前

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突如其来的病症让我后悔不已

去年6月份，上班途中我突然感觉右下腹有些疼痛，刚开始以为忍一忍就能过去了，也没当回事儿，后来实在痛的不行，就赶紧到单位附近的医院去做了检查，检查结果宛如晴天霹雳。没想到，我的肠子里竟然长了一颗黄豆大小的息肉！虽然做了病理之后确定是良性的没有大问题，但大夫也很严肃的告诉我：还好发现的早，再晚一年后果就不堪设想了！

在得知差点患上重病后，我后悔不已，听了医生的开导和建议，我觉得这次“死里逃生”是上天给我的一次机会，于是我下定决心，发誓要忘记过去，过健康的生活！

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有幸遇见杜教授

原来“无油”饮食也可以很快乐

确定了健康饮食的目标，但是吃什么，怎么吃，又成了我最大的苦恼。正巧当时在网上看到了一篇杜教授关于合理饮食的文章，我没多考虑，马上就加上了杜教授的微信。只沟通了一次，杜教授为我仔细分析了当时的身体状况，让我惊讶的是，杜教授能将难懂的知识解释的简单易懂，专业程度堪比医院里的大夫，于是我当即就选择了杜教授！

直到现在，我依然坚持杜教授方案。养成了健康合理的饮食规律，体重也从之前的160斤瘦到了现在的120斤，就连脸上的痘痘也消失不见了。不仅如此，去年去医院复查，大夫都很惊讶，还表扬我控制的好！这一切都要归功于杜教授，是他让我知道原来低油、低盐、低糖的健康饮食生活其实也很快乐！

珍珍接受杜教授健康调理后

在我眼里，杜教授既是健康专家，又是老师，亦是人生的榜样，有这样的榜样在身边，每次贪嘴偷吃的时候，想想他的意志力，再看看他的健康生活，也给我了我很大动力。感谢杜教授，也希望大家能够养成健康饮食的好习惯！

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