很多女性都不愿意去妇科诊室，是因为怕痛，怕遇到异性医生产生尴尬。作为女人，健康这件事还是要面对的，如果能够对身体多一些了解，容颜美丽和内在健康的关系，那些被妇科问题长久纠缠的问题，也许会及早的扼杀在萌芽期。

女人的健康和美丽都藏在子宫里

而子宫对女人来说，既是福地，又是祸地。生命在这里孕育、诞生，同时，祸患也从此衍生。

我们认为，透着“女人味”、充满女性魅力的女人才是真正健康的女人。有的女性大发脾气，情绪喜怒无常或者忧伤、抑郁等等，其实这些都是不健康的蛛丝马迹。

中医诊断会“察言观色”，从形象，从气血和神情举止中，就能直接判断出这个女人的子宫情况。比如说失血过重的，包括休息不好的，面色白，这是大的气血方面的问题。

女性面部出现斑点是多种因素造成的。女性内分泌紊乱和子宫疾病可能会导致女性面部出现斑点。妇科经脉气滞血瘀不畅,气血上行受阻，久淤成斑。

更常见的斑点是发际线、眼睑、下巴、前额等。不管在哪一个地方，它都表明你的身体或多或少有问题，你应该好好照顾你的子宫。

这些就是写在脸上的健康晴雨表，女孩子每天在洗漱、洗澡时，抽出一刻钟、两刻钟照一照镜子，自我观察：面色发黄了？还是发暗了？有没有长斑的趋势？嘴唇有没有发暗？依次下来，还有腰身的胖瘦，月经白带的周期，是否出现行经腹痛等等。

根据身体的细微变化，在第一时间捕捉到新生的问题，将问题从此根除。

所以说，观察自己，不仅仅是“表面功夫”，还要“内察”，坦然地、客观地来面对自己的性情和情绪波动。

囊肿也好，子宫内膜异位也好，包括子宫肌瘤，都是生气、劳累、饮食不注意造成的结果，特别是生气，这种负面情绪的积累，是很多疾病的罪魁祸首，这时候身体里脏腑气血失衡了，血不敛气导致爱发脾气，爱窝火。

一个女人若是病了，大部分都和妇科相关，生殖健康对于女性来说是头等大事。女人的健康全在于调节妇科。

子宫就是健康的警报器，月经紊乱，带下异常、腰腹酸痛，都是子宫在向你发声。

子宫对于女性是至关重要的，不仅能孕育下一代，而且还能维持内分泌的稳定，提高免疫力等。中医里有很多关于子宫的子宫的学名叫“女子胞”、“胞宫”，是子女的宫房。

从孕育的角度来看女人，它是一个以子宫为内核的生命体。用月经、白带、孕期、产后，根据这些来诊断妇科问题。

月经、白带、胎儿、生育能力，都是子宫状况的直接表现，任何问题都能从面相上看出来，女孩子好看不好看，和子宫“遥相呼应”，子宫不健康的女人就没有如花的容颜，即便再精致的妆容，也没有自然呈现出的美。

孕育一个健康的生命，子宫壁是种子的土壤，种子和土壤是否肥沃还是贫瘠，也就需要内部的脏腑和经络的气血充足、运行通畅，达到一个和谐的状态。

不管是妇科疾病的问题，还是长斑的问题，通比补更有效。

中医讲：养生是让身体里的血液生、化、运行自然顺畅。正如朱丹溪所说：“气血冲和，百病不生，一有怫郁，诸病生焉。”就是说气血调和的人，什么病都找不上。

还有就是对自我的分析，子宫的经历：生了几个孩子，或者是流产过几次；还有子宫内膜的一些情况，是不是得过盆腔炎、输卵管堵塞、卵巢囊肿、盆腔积液、子宫内膜异位或巧克力囊肿？

经历过这些以后，现在月经和白带的表现正常还是异常？整体这些问题结合起来，才能对自己的气血，健康有个全面的判断。

人体内的肾阳之气，不单单有温煦的作用，它“燃烧”后的热气，就是人体的气机，是一种能量。这种能量为五脏六腑、气血脉络，甚至肌肉、骨骼提供活力与动力。这就是人体的阳气。

女性养生的穴位经脉：“冲为血海”，“任主胞胎”。二脉同起胞中，共同调节月经。冲任失调则病痛经。

冲脉、任脉和督脉“一源三岐”接通胞宫，维系着胞胎，胞中穴连接五大经脉，冲脉、带脉、肾脉、任脉、督脉。

经络畅通建立在气血充足的基础上，会养生的人从养气血开始，脾胃乃后天气血之源，生殖是先天气血之源。

养脾胃

有好脾胃的人“进出”两关都畅通无阻，气色好，皮肤滋润、有光泽、不长斑点。

注意保暖，避开冷饮，早晚一杯热水、一碗热粥，规律三餐。“消”，以调脾胃为主，只有健康的脾胃才能生气血，给生命提供养分；脾脏是后天之本，要通过消化食物来获得营养。

什么样的脾胃是好脾胃？就是脾阳充足，脾胃动力十足，到饭点知道饿，吃饱了能消化干净，化生成足够的气血，营养到全身。

养子宫

子宫里面有个穴位--胞中穴，连接着人体五大经脉，肾脉、带脉、冲脉、任脉、督脉。臻丸直接作用于胞中穴，多种名贵中草药药效直达病灶，疏通经络，调节气血，改善月经病、内分泌紊乱、妇科炎症，缓解女性干、痒、痛经问题。

女人身体的健康、美和子宫息息相关，想要容颜美丽，永葆青春，多做生殖系统的保养，这样才是养生的关键。吃的名贵，穿的再好，不如从内而外散发出的健康美实在！

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