很多宝妈为了保持清洁,
频繁使用消毒剂擦地板、家具、奶瓶、玩具、用酒精擦手;
有的母乳妈妈在喂奶前都要用湿纸巾擦乳头……
但是这样太爱干净对宝宝好吗?
人体肠道内多达1000余种细菌,
细菌数量是人体细胞的10倍。
这些细菌中包括对人体有益的益生菌,
还包括致病菌和中性菌。
而日常的这些过度消毒行为,
恰恰会把残留在生活用品的消毒剂,
以各种方式送入孩子的嘴里,
使得孩子肠道的一些细菌被杀死,
益生菌也无法幸免。
直接结果就是肠道内益生菌的种类和数量不断降低,孩子的免疫力和抵抗力降低。
健康的肠道菌群中,应该是以双歧杆菌和乳酸杆菌占优势的状态。
当肠道菌群不再处于双歧杆菌和乳酸杆菌等有益菌占优势的状态,会给孩子带来很多不利影响,最常见的就是肠胀气。
家长可以保持清洁,但不要无菌。
在日常生活中尽量避免过度的消毒,
因为这样会间接破坏肠道菌群
“完美清洁”只是个神话,
它无法阻挡世界的细菌
洁癖如你是不是随身携带洗手液,
打开公共门把手要隔手巾
地铁座位旁人咳嗽时屏住呼吸
但这样一丝不苟的习惯对摆脱细菌有用吗?
如果你已经处于一个充满细菌的环境,屏住呼吸只能让你避免吸入任何静止在你面前的细菌,并不能阻止这些细菌接触到你的嘴巴、鼻子和眼睛
之前有一则这样的头条新闻,一个遗传学的专家小组研究记录了纽约地铁出现的所有细菌,他们发现这近600种不同的微生物几乎都是完全无害的
从字面上讲,世界上每一个物体的表面都覆盖着细菌。一个人的体重中大约3磅(1.3公斤)的重量是人身上的细菌的重量。
很多人过度清洁想要达到一种无菌生活其实更像个神话,况且我们的生活它更需要细菌。
证据表明,将自己暴露于日常病原体可能是对身体有好处的,例如、我们皮肤上、肠道里的细菌、或者宠物身上细菌等。
特别是处在低年龄段接触,有时对身体更有益处。
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