早上起来打哈欠

差点没把自己熏倒

和对象约会都不太敢开口说话

在公司开会跟同事交谈都保持距离

你是否也因为口气烦恼过

其实每个人或多或少都会有一些口腔问题的存在

不光是说话时散发难闻的口气

损坏牙齿的蛀牙还会引起阵痛

生成难堪的牙菌斑

让你不敢在人前露齿大笑

大家普遍认为将酸奶作为零食

内心不会有太大的负罪感

因为酸奶乳制品，是益生菌的良好载体

对肠道健康有很大的帮助

但很少人知道，益生菌在口腔抑菌中也能起到一定的作用

1.益生菌与口臭

口腔中的微生态失调是造成口臭的最根本原因之一。口腔中的食物残渣附着在舌的后部，某些微生物就利用这些食物残渣中的蛋白质、血液、粘蛋白等成分产生具有恶臭气味的化合物，如挥发性硫化物等，从而引发口臭。

科学家的对多种乳杆菌的研究发现，益生菌能够改善口腔菌群并能降低口气中的挥发性硫化物的含量，从而改善病人的口臭症状。

2.益生菌与龋齿

细菌是造成龋齿的必要条件。他们借助菌斑粘附于牙面，利用食物中的碳水化合物（尤其是蔗糖），一方面聚合产生高粘性葡聚糖，形成菌斑基质，另一方面产酸使牙齿脱矿造成龋齿。变异链球菌是这些致龋细菌中危害最严重的一类。

益生菌能够通过在口腔中定植或产生代谢物，抑制口腔致龋菌的生长。

3.益生菌与牙周病

牙菌斑、牙结石的形成是牙周病发生的始动因子。益生菌可以通过降低唾液pH值以及所产生的抗氧化成分的作用阻止牙菌斑的形成。牙菌斑的形成不仅需要致病菌的参与，还需要环境中的自由电子完成牙菌斑的矿化。

而益生菌产生的抗氧化成分可以消除环境中的自由电子，进一步阻止牙结石的形成，从而达到预防牙周疾病的目的。

当然对于不同原因引起的口腔问题需要区别对待。

微海家品益生菌

有效改善口腔问题

微海家品益生菌内含低聚果糖，它能促进双歧杆菌的增长，是双歧杆菌的专供食。

口腔中的菌群，无法利用低聚果糖，所以低聚果糖也是预防龋齿的理想甜味物质。

并且它能够通过在口腔定植或产生代谢物，抑制口腔致龋菌的生长。

同时，低聚果糖因为拥有极低的升糖指数（GI），经常被添加在纤体食品、低卡食品和糖尿病人食品当中。

此外，低聚果糖也常被添加进 婴幼儿奶粉，这是因为母乳富含的低聚糖，让宝宝肠道更健康。

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