很多宝宝都知道

食物过敏

应当是吃错了食物

大多数人觉得避开这些“过敏原”

下次就不会再过敏了

 但现实有很多的例子反应

仅仅只是避开过敏原

还是会掉进了“食物过敏”的坑

 这是为什么呢？

食物过敏

多数人只知其一，不知其二

吃错东西

不仅包括“食物过敏”

还包括“食物不耐受”

这就是为什么说

有的人吃了海鲜

三天后才发现自己食物过敏

 要明白食物的不耐受

还得从“免疫系统”开始说起

人体的免疫系统

是一个强大的防卫系统

负责防止病原体入侵、清除体内病原体

当免疫系统侦测到病原体入侵时，开始工作

分泌免疫球蛋白 攻击病原体

让我们的身体不被病毒细菌折磨

有的人容易感冒，

都是因为“免疫系统”抵抗力低引起的

当如果一个人的"免疫系统"太过敏锐

他的"免疫球蛋白（Ig）"会敌友不分，

把一些对人体无害的物质，当做敌人来对付，

这时，身体就会出现过敏反应。

免疫球蛋白中，IgE 是反应最灵敏的，

如果我们吃了海鲜起疹子，

这就是 IgE 在作祟。 

这种过敏的好处，

就是容易察觉过敏物及时避免

被人们忽视的食物不耐受

身体中有反应敏锐免疫蛋白

也有反应缓慢的免疫蛋白

比如 IgG、IgA、IgM、IgD 几种

表现不会如lgE那么强烈

它们会缓慢的攻击自身细胞

引起一系列身体不适，

等你吃下食物后很久

才发现自己“食物过敏”

其实每个人每天都在承受着

免疫系统对自己细胞的攻击

只是自己不知情

腹胀、便秘、疲倦、昏沉、抑郁胸闷、睡眠差

都可能是食物不耐受的症状

这种反应，

通常在吃下食物后 30分钟到 48小时后出现，

最长可以达到 120个小时。

免疫系统正在攻击你，你却浑然不知，

但这也不能怪你——试问，又有谁可以，

将拉肚子和两三天前吃的食物联系起来呢？

据估计，

全球至少有5％－10％的人，

深受食物不耐受困扰。

而至少有一半以上的人，

完全不知道自己对某些食物不耐受。

 如何面对食物的不耐受

如果你已经出现食物的不耐受

先别惊慌

因为，食物不耐受不是恒定的状态。

可能这个月你的肠道很健康，

能消化掉所有食物。

而下个月刚好面临绩效考核，你

感觉到压力，肠道不健康了，

就开始对某个食物不耐受。

 同时食物耐受可能和分量有关

比如吃一两只虾没事

吃了十只以后

免疫系统可能就会报警

（一）  

首先食物记录和食物排除

当出现不适症状，

对照最近1—3天进食的食物逐一排除

（二） 

其次 4 -IgG检测

如果你被食物不耐受折磨得疲惫不堪

没有精力去弄清吃错了什么食物

可以到医院做食物不耐受检测

但这种检测

无法完全涵盖我们日常所吃的每种食物

检测结果只能做大致参考

 （三）

再次减少凝集素的摄入

比如麦类谷物、豆类谷物、生的水果的果皮、精炼种子油等等

（四） 

最后强健脾胃、肠道

5、6 个月大的婴儿，

肠胃还没发育完整，

会对很多食物有不耐受反应。

但随着年龄增长，

他们的胃和肠道也茁壮发育，

能吃的食物也越来越多。

同理，对成人来说，

食物不耐受也会随着胃和肠道的环境而变化。

微海家品携手美国杜邦集团联合推出的《益生菌固体饮料》，能够通过改善肠道菌群，帮助肠道蠕动，从而促进消化，加强肠道的自我调节功能。

微海家品的益生菌，从菌种筛选、体外实验、肠道模拟、动物实验、临床试验到产品上市，有着科学、严谨、完善的管理体系，保障了每一个菌种的安全性、功效性和稳定性。

1）菌株优良

每一个菌种都已完成针对数千人的临床试验，功效性已得到权威专家的认可。

（如：嗜酸乳杆菌NCFM 3892人，乳双歧杆菌HN019 3419人）

妥妥地是“领了证的菌株们”的其中一员。

2）成分安全

所有菌种都已完成严格的安全性试验

3）菌群稳定

在常温下，即使经过18个月依然保障200亿CFU活菌数量

4）耐受性高

能够耐受胃酸、胆汁环境，直达结肠部位

5）粘附性强

通过独有仿生试验技术，跟踪每一菌种的粘附性，保障菌种持续稳定定植于肠道

让创业不再孤单，诚招全国代理。

加微信，我们的故事开始了...