当眨眼时,泪液会均匀湿润眼球,形成一层很薄的泪膜,对角膜起到润滑保护的作用。而长时间关注手机屏幕时,眼睛眨眼频率变慢,泪膜形成不稳定,角膜失去保护,干燥受损甚至局部表皮细胞脱落,便会出现眼干、眼涩、眼刺等症状,这就是干眼症。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感;有时眼睛太干,基本泪液不足,反而刺激反射性泪液分泌,而造成常常流泪;较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附,这种损伤日久则可造成角结膜病变,并会影响视力。
①泪液缺乏型干眼症:因为泪液太少而无法有效润滑眼球,会引起眼睛干涩和异物感,而且情况会持续恶化。
②脂质缺乏型干眼症:泪液膜脂质缺乏会导致刺痛、灼热、瘙痒这类症状,且特别容易在清晨发作。
干眼症越来越受到关注,目前世界范围内干眼症发病率大约在5.5%--33.7%不等。在美国女性和男性干眼症的发病率分别为17%和11.1%。根据我国现有的流行病学研究显示,干眼症在我国的发病率与亚洲其他国家类似,较美国及欧洲高,其发生率约在21%--30%。更重要的是,有些干眼症继发于干燥综合征等自身免疫病,倘若不加以治疗任其发展甚至会造成失明据统计,因此,爱护眼睛健康不容忽视,小编在这里呼吁大家,远离干眼症,从健康护眼开始。
由于干眼症的常见症状与结膜炎相似,不少患者自行使用消炎眼药水,结果眼睛越点越干。且一些使眼睛感到清凉的眼药水,里面往往添加了收缩血管的成分,虽然滴完一时眼睛很舒服,但治标不治本,用多了还会产生依赖性,一旦停药,可引起结膜反射性充血。
医用级黄金视力眼贴融聚多种珍贵天然草本,根据眼部的生理结构,模拟专业技师按摩,萃取36味中药精华靶向渗透眼部九大穴位(睛明穴、赞竹穴、丝竹空穴、瞳子髎穴、承泣穴、太阳穴、四白穴等)发挥治疗作用。滋养睫状神经节,促进睫状体分泌足够的房水供给角膜营养!有效的改善微循环,清除眼部垃圾,呵护眼睛健康!
干眼症患者注意
多眨眼——眨眼的次数,直接导致泪液的量多少。例如长时间使用计算机、驾车、读书等提醒自己不要太过专注,花些时间眨眼睛。一般情况下五秒钟眨一次眼,每分钟眨眼次数约20次。
注意用眼卫生——要特别注意用眼的卫生,要勤洗手,注意不要用手揉搓眼睛,用眼超过一个小时,就要休息一会,闭目养神,眺望远处。
长期使用计算机者注意——长时间使用计算机的工作人员,特别是年轻人应该注意及时预防干眼症的发生,平时要减少计算机的使用时间,尽量减少长时间的使用计算机。
注意饮食——计算机工作领域者,平常要多吃新鲜蔬菜、水果等,注意增加维生素的摄入。为了保持体内有充足的水分,我们要多饮水。
戴框架眼镜——戴隐形眼镜可改善人的外表,但他会引发干眼症,给人带来的危害也是很大的。长期使用隐型眼睛会使泪水分泌减少,所以戴隐形眼镜的人常觉得眼睛发干。
坚持用眼贴——黄金视力眼贴一天坚持使用两到三次,15到20分钟见效,即可享受清凉、滋润、舒适的私人按摩。
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