我叫菲菲，北京人，今年33岁，是杜教授的私人定制会员。

01

 步入30岁的我

皮肤状态越来越差 

我年轻的时候护肤品都是成套成套的买，但当时护肤观念只停留在涂涂抹抹上，从来没有想过从饮食方面去调整，因为平常工作就挺忙的，在吃的方面从来不会亏待自己，想吃什么就吃什么。

我偏爱甜食和水果，以前下班总会经过一家有名的甜品店，每次都会带一些回家吃，平常每天都会吃水果，有时还会用水果来代替晚饭。

菲菲的饮食习惯

随着年龄越来越大，皮肤状态也越来越差，我永远都忘不掉那个时刻：有天早上起床照镜子的时候，发现眼睛下面有了人生第一条皱纹，那一瞬间，我感觉青春已经离我而去了，我已不再年轻了。

我开始花更多的钱在护肤品上，买更贵的眼霜、敷更贵的面膜，但并没有改善日渐松弛的皮肤，越来越粗大的毛孔，尤其是进入30岁之后，每次对比同龄人，我总显得比她们大十岁。

菲菲跟着杜教授调理前皮肤状态

02

 原来，好皮肤是吃出来的

当我在保养这件事上不断走弯路的时候，有一次上网查资料看到了杜教授的公开课，听完之后我茅塞顿开：原来，好皮肤是吃出来的！需要内调外养结合才行，怪不得我辛辛苦苦护肤、保养，效果却不明显。

后来我加了杜教授的微信，开始做私人定制的调理方案，杜教授在了解我的饮食习惯之后让我逐步减少糖的摄入量，并向我详细介绍了我们吃进去的糖是怎么样一步步危害我们的身体健康，并让皮肤变差的。

杜教授还教会我如何看食物的配料表，更令我惊讶的是，原来判断食物含糖量的高低不能光靠舌头尝，有些酸的食物含糖量比甜的食物还要高！甚至生活中还有很多隐性糖的存在，一不小心就会被迷惑！

菲菲跟着杜教授调理后饮食的变化

03

原来，一年四季都要防晒 

除了抗糖化，杜教授还向我介绍了皮肤变差和衰老的另一个元凶：氧化。原本只是夏天会涂防晒的我，遇到阴天、下雨就更不涂了。杜教授说，紫外线的照射会让皮肤发生氧化反应，想要皮肤好，一年四季都要涂防晒，阴天也存在紫外线，除了涂防晒霜，帽子、口罩都要带，这些硬防晒也不能少。

还有太多的日常护肤知识，真的打开了我护肤的新世界，我听话照做，真的有效果。

菲菲抗糖化抗氧化后前后对比

04

好容颜，好身材，让年龄成谜 

在接受杜教授为我私人定制调理的1年后，我的皮肤状态越来越好，原本暗黄的脸，慢慢变的透白透白的。更让我惊喜的是，在没有任何减肥的情况下，我的体重回到了20岁时的重量，竟然可以穿下我10年前的裤子了。

我整个人的身体状态和皮肤状态都更年轻了，跟着杜教授，掌握了正确的保养方法，现在一点也不害怕变老了！

让创业不再孤单，诚招全国代理。

加微信，我们的故事开始了...