我是大卫,现在河北,43岁,是杜教授的私人定制会员。
01
5年时间我成了200斤的胖子
去年检查身体的时候,大夫告诉我有重度脂肪肝,唉,让我戒烟酒少吃肉多运动。其实道理我都懂,但是我是从事广告策划行业的,作为乙方公司,长期陪着甲方客户吃饭,是再正常不过的事了,人到中年,压力大不说,很多难言之隐,也没办法跟身边的人说,基本都是通过喝酒来发泄吧,我自己也知道这样不好,但是能怎么办呢,上有老下有小的。
体重也是在这几年上涨的特别快,年轻的时候才140斤,自从过了38岁,我这体重是一年长10斤的速度,减肥前已经接近200斤了。
大卫接受杜教授调理之前
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原本40几岁的人看起来像60岁
胖带来的负面影响也是接踵而来的,先是开车不方便,安全带勒的难受,再就是睡觉打呼噜越来越厉害,而且体检的时候,大夫还提醒我注意保护好我的颈椎,因为肚子太大,身体整个属于前倾的状况,颈椎也跟着弯了,所以颈肩也是长期的疼痛。不光是这些,还伴有三高的症状。头晕乏力也是常事,陪爱人逛个商场,也能累的不行,体力严重跟不上。
家人都在劝我减肥,我自己也是感觉再这么下去人早晚得废。但是你说运动吧,这么多年没运动,办了健身卡去了两次也坚持不下去,再加上工作又特别忙,吃吃喝喝的业务一直没有减,根本无法控制。尤其是酒,你说谈项目不喝酒,那肯定是不行啊。实在不知道要用什么方法才能减下来,让身体恢复健康。
03
3个月减肥30斤,瘦下来的感觉太棒了
我爱人其实比我还着急,到处打听想尽各种办法,然后找到了杜教授,我当时心里还想,你们女人找这种专家看皮肤还算行,像我这种需要减肥和调节的人,这专家教授的也管用?我爱人就特坚持,非要让我联系杜教授,我也抵不过,联系着试试吧。
你还别说,这杜教授对于我的身体状况分析的头头是道,然后给我做了一个季度的定制方案,也没用太节食,但是慢慢感觉饭量小了,饱腹感很强烈,酒量也跟着下来了,酒局饭局当然还是要参加,不过我也尽量在缩减。而且就我不爱运动的问题,这个杜教授也帮我找到了替代的方法。总之,还是真见效的,就一个季度的时间,我瘦了差不多30多斤,真是了不起!
大卫接受杜教授调理3个月之后
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感谢我的爱人,感谢杜教授
瘦下来之后整个人都感觉轻松了,以前总觉得动不动就出虚汗和乏力,包括排便也是不痛快,现在这种感觉都没了,睡眠质量也比以前好了,主要是我这次再去体检,我的重度脂肪肝已经降到中度了,看来我还要坚持,争取早日消灭脂肪肝,血糖血脂都降下来了。
其实最开心的应该是我的爱人,看到我的变化,她是最欣慰的,我也最应该感谢她,到处跑着帮我想办法,如果不是她的坚持,估计我很难能够摆脱肥胖,也很难重回健康。其次就是感谢杜教授,让我有了新的希望,也给了我很大的鼓舞和信心。最后,我特别想说一句话:“人的健康其实比什么都重要。”
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